<재학생, 졸업생, 지역청년 대상 ‘쉼표 하나, 마음 하나. 통합 힐링 프로그램 진행>
국립군산대학교 대학일자리플러스센터는 지난 7일과 14일 재학생과 졸업생, 지역 청년을 대상으로 “쉼표 하나, 마음 하나” 힐링 등 통합 체험 프로그램을 진행했다.
이번 프로그램은 참여자들이 자신의 행동 유형과 강점을 이해하고, 심리적, 신체적 건강을 함께 돌볼 수 있도록 마련되었다.
재학생, 졸업생, 지역 청년을 대상으로 진행된 이번 프로그램은 구직 준비에 필요한 자기표현 전략과 대인관계 전략 등 참가자들이 자신의 성향을 객관적으로 분석하고 진로 방향과 대인관계 전략을 구체적으로 설정할 수 있도록 Extended DISC 행동 유형 검사와 전문 상담으로 구성됐다.
구직 향상을 위해‘탈모·두피 진단’으로 전문 장비를 활용해 참가자들이 직접 두피 상태를 확인하고, 개인 맞춤형 관리 방법과 생활 습관 개선 팁을 안내받았으며 스트레스 관리로“힐링 캐리커처’ 체험에서는 참가자들이 자신의 강점과 이미지를 시각적으로 표현하며 심리적 안정과 자기 이해를 높이는 시간을 가졌다.
이번 체험을 통해 참가자들은 “진로 탐색뿐 아니라 마음과 몸을 함께 돌볼 기회였다.” “그림으로 표현된 내 모습이 새롭게 느껴졌다”라며 자기 인식과 회복탄력성을 향상하고, 일상생활과 진로 준비에도 긍정적인 영향을 받을 수 있었다.
대학일자리플러스센터 오연풍 센터장은 “이번 프로그램은 청년들이 구직 스트레스 관리를 통하여 자신을 다각도로 이해하고 자기효능감을 높이는 데 목적이 있다”라며 “앞으로도 진로, 건강, 심리 분야를 연계한 맞춤형 프로그램을 지속적으로 운영할 계획”이라고 밝혔다.
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국립군산대학교 대학일자리플러스센터는 재학생 및 졸업생, 지역청년층에게 진로탐색, 자기소개서 컨설팅, 면접지도, 비대면 상담, 일자리 매칭 등 다양한 진로 및 취업지원 서비스를 제공하고 있습니다. |
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